Herzlich willkommen in meiner Praxis in Hamburg-Eimsbüttel

Ich biete Gestalttherapie, Supervision und Coaching für Einzelpersonen und Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.

Der Anlass, eine Therapie zu beginnen, ist häufig eine akute Krise, ausgelöst zum Beispiel durch eine Trennung, Arbeitsplatzverlust oder Entscheidungsnot. Der Wunsch nach Veränderung in Bezug auf Verhaltens- oder Beziehungsmuster, die im Alltag als störend oder einschränkend erlebt werden, sind ebenfalls häufiger Ausgangspunkt für den Beginn eines therapeutischen Prozesses.

Auch das Bedürfnis, die Zusammenhänge zwischen der eigenen Lebensgeschichte und der gegenwärtigen Lebenssituation besser zu verstehen, kann ein Grund sein, eine Gestalttherapie zu beginnen.

Natürlich gibt es noch viele andere Beweggründe, wie zum Beispiel eine diagnostizierte, psychische Störung, um sich psychotherapeutische Unterstützung zu suchen.

Was ist eigentlich Gestalttherapie?

  • Gestalttherapie ist eine der grundlegenden Therapieformen der humanistischen Psychologie
  • Gestalttherapie ist ein ganzheitliches, kreatives therapeutisches Verfahren
  • Gestalttherapie ist phänomenologisch, experimentell-kreativ und am Prozess orientiert

Was ist das Besondere an einer Gestalttherapie?

  • Gestalt­the­rapie lädt ein, Gefühle, Gedanken, den Körper und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
  • Gestalt­the­rapie regt dazu an, neu­gierig zu sein, zu experimentieren und Neues zu probieren
  • Gestalt­the­rapie macht Ressourcen sichtbar, um das Leben aktiv und kreativ zu gestalten
  • Gestalttherapie kann einen Raum für Integration und Wachstum öffnen

Da neben dem Verfahren vor allem die Beziehung zum therapeutischen Gegenüber eine wichtige Rolle für einen gelingenden Prozess spielt, beginnt die Entscheidung für eine Therapie immer mit dem gegenseitigen Kennenlernen.

Wenn Sie neugierig geworden sind, freue ich mich darauf, sie kennenzulernen!
Ihren Termin für ein Erstgespräch können Sie in meinem Online-Kalender auswählen.

Stefanie Guse spricht mit mir in Ihrem Podcast „Deepdownthesoul – Therapie ist kein Tabu!“ über Gestalttherapie.